CEAIURI DIN PLANTE / HERBAL TEA
Pentru prepararea ceaiurilor din plante, folosiți apă fiartă, răcită până la 80-90℃. Infuzorul (de sticlă sau porțelan) înfășurați-l într-un prosop, astfel încât amestecul să se infuzeze și să devină benefic, aromat și gustos.
Recomandări:
Folosiți apă filtrată și curată pentru a păstra gustul natural al plantelor.
Timpul optim de infuzare este de 10-20 minute, în funcție de compoziția amestecului.
Pentru păstrarea proprietăților benefice, nu fierbeți ceaiurile din plante repetat.
Infuzați în vase emailate sau ceramice, evitând contactul cu metalul, care poate reacționa cu substanțele active ale plantelor.
Cel mai bine consumați infuzia proaspătă, dar, dacă este necesar, o puteți păstra în frigider până la 12 ore.
Contraindicații:
Intoleranță individuală la componentele plantei.
Nu se recomandă utilizarea amestecurilor fito mai mult de 2 luni consecutiv, pentru a evita obișnuirea organismului.
Se folosește cu prudență în cazul femeilor însărcinate sau care alăptează, precum și în cazul persoanelor cu afecțiuni cronice (consultați medicul înainte de consum).
Unele plante pot influența tensiunea arterială, coagularea sângelui și digestia – țineți cont de particularitățile stării dumneavoastră de sănătate.
PALO SANTO
Palo Santo – „Lemn Sfânt” folosit de secole pentru purificarea spațiului, a sinelui și a obiectelor de energiile negative, calmarea sufletului și a minții.
Utilizat ca tămâie aromatică
Purifică de energiile negative
Folosit în meditație
Crește conștiința spirituală
O singură bețișoară poate fi folosită de mai multe ori.
Instrucțiuni de utilizare:
Aprindeți bețișoara la lumânare și țineți-o deasupra flăcării timp de 20 de secunde, până se formează un cărbune mocnind.
Îndepărtați bețișoara de flacără și lăsați-o să se încălzească încă aproximativ 30 de secunde, apoi reaprindeți-o.
Puneți bețișoara într-un suport rezistent la foc, cum ar fi o scrumieră, o scoică de mare sau orice suprafață ignifugă, cu partea mocnind în jos.
Dacă bețișoara nu emite suficient fum, suflați ușor în cărbunele mocnind sau reaprindeți bețișoara.
O bețișoară este suficientă pentru 8-15 utilizări.
Durata de ardere depinde de grosimea, dimensiunea și frecvența utilizării bețișoarei.
Este normal să se degaje un fum negru în timpul arderii Palo Santo, din cauza concentrației ridicate de uleiuri și rășini.
Folosiți pensete pentru a aprinde bețișoarele consumate, pentru a evita arsuri.
Nu lăsați bețișoara mocnind nesupravegheată.
SALVIE ALBĂ CALIFORNIANĂ / WHITE SAGE
Salvia albă californiană – utilizată ca tămâie aromatică cu puternice proprietăți purificatoare, eliminând energiile negative din locuință.
Este folosită ca pregătire pentru ceremonii, ritualuri și meditație, contribuind la deschiderea centrilor energetici, chakrelor. Aroma „înțeleptului alb”, cum o numeau vechii indieni, este pământească, intensă, neutralizează mirosurile neplăcute, iar fumul său modifică compoziția ionică a aerului.
Cum se utilizează:
Aprindeți o parte a legăturii de salvie, lăsați-o să ardă, apoi stingeți flacăra. Plimbați legătura prin încăpere o dată în sens invers acelor de ceasornic și de trei ori în sensul acelor de ceasornic, acordând o atenție deosebită colțurilor, unde se acumulează cel mai des energia negativă.
LUMÂNARE CU PLANTE FREYA / OBEREG
Lumânare Freya din ceară de albine și plante
- Fabricată din ceară naturală de albine și amestec de plante, această lumânare este folosită pentru purificarea, protecția și armonizarea spațiilor. Ideală pentru aromaterapie, ea susține deschiderea centrilor energetici și a chakrelor.
- Flacăra lumânării arde ceea ce este inutil, elimină energiile negative cotidiene și activează programul tău energetic, conectându-te la energia încărcată a lumânării.
Instrucțiuni de utilizare:
Concentrează-te asupra practicii tale și stabilește-ți intenția. Așază lumânarea pe un suport ignifug și aprinde-o. La fiecare reaprindere, taie fitilul ars pentru o ardere curată. Nu lăsa lumânarea nesupravegheată.
